ピラティス・ヨガスタジオ 美しい体で健やかな毎日を
アライン・ボディ・コンディショニング・センター

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 ■INTRODUCTION

アラインは、ヨガやピラティスがまったく初めてという方でも安心して
気軽に通えるアットホームなスタジオです。現代女性の持つ多くの悩
みと接しているスタジオですので、初心者から経験者までどなたでも
楽しめます。

アラインはプライベート制スタジオですので、運動が苦手な方、妊娠中
の方など、自分のペースで体のケアをされたい時は、お気軽にご相談
ください。

どのクラスもプライベート制ならではの行き届いたサポートを行ってい
ます。あなたにお会いするのを楽しみに、スタジオでお待ちしています。

Align主宰 柳沢とも子

 ■NEWS!

 2008/8/8
オレンジページ(8/17号)』にて、アラインの柳沢とも子が安眠ヨガの監修をしています。寝苦しい夏の夜にピッタリの対処法が5ページにもわたって満載です。ぜひご覧くださいませ。

 2008/7/29
【好評のシックス・キャンペーン!8月も実施!】
ピラティス・ヨガをはじめる方を応援するキャンペーンが、好評につき8月も継続実施いたします!この機会をぜひご利用ください。
⇒ シックス・キャンペーンの詳細を見る

 2008/7/28
読売新聞 (7月27日付け日曜版)』にて、アラインの柳沢がヨガポーズの監修をしています。夏の疲れやだるさを改善するポーズが掲載されています、ぜひご覧くださいませ。

 2008/7/4
【今年も残り6ヶ月!シックス・キャンペーン開催中!】
7月に入り今年も残り6ヶ月。アラインは、今年こそピラティス・ヨガをはじめたい方を応援!体験日から2ヶ月間で6セッション続けた頑張ったアナタに、入会金(\5,250)を全額キャッシュバックいたします!
7月だけの特別プランをぜひご利用ください。

 2008/6/9
Grazia(グラツィア)7月号』で、アラインの柳沢がピラティスページの監修をしています。毎朝5分のピラティスDVDも付いていますのでぜひご覧くださいませ。

 2008/5/26
夏のスペシャルスクール開催決定!
これからピラティスを始めたい方注目!「基本ノウハウをマスター! はじめての2daysピラティス」を開催します。入会登録費が無料になる嬉しい特典付レッスンにぜひご参加ください。
⇒ スペシャルスクールの詳細を見る

 2008/5/24
5月23日発売の「Body+(ボディプラス)7月号」で、アラインの『ペルヴィック・ピラティス』をご紹介いただきました。”骨盤3大女王1日10分ダイエット”のページに掲載されています、ぜひご覧ください。

 2008/5/12
春のリラックスボディキャンペーン!第2弾!!
ご好評につき、5月中にご予約いただいた方は、入会金50% OFF!本気でボディケアをはじめるなら今がチャンス。ぜひご利用ください。

 2008/5/7
5月7日発売の「InRed 6月号」で、アラインの『ペルヴィック・ピラティス』をご紹介いただきました。”本気でハマる人が続出!美しき女子の最新エクササイズ”ページに掲載されています、ご覧ください!

 2008/4/17
All About ヨガ・ピラティスサイトで、ふくらはぎを細くする記事を書きました。春に役に立つポーズです。ぜひご覧ください!
ふくらはぎを引き締めるポーズはこちらから

 2008/3/31
春のリラックスボディキャンペーン!
4月中にご予約いただいた方は、入会金0円!暖かい春は、冬の間に硬くコリ固まった体の開放にピッタリです!気分一新、本気でボディケアをはじめるアナタを応援します。ぜひご利用ください。

 2008/3/3
スペシャルスクールが開催決定!
これからピラティスを始めたい方におすすめの「基本をマスター! はじめての2daysピラティス」です。嬉しい特典付のレッスンにぜひご参加ください。 ⇒ スペシャルスクールの詳細を見る

 2008/2/28
2月28日発売の『MISS』でご紹介いただきました。骨盤調整のおすすめスタジオとしてアラインが掲載されています、ぜひご覧ください。

 2008/2/20
パルシステム発行の『POCO21』でインタビュー記事が掲載されています。美しい顔、自然な表情についてお話していますのでぜひご覧ください。

 2008/2/4
2月9日(土)にフジテレビの『ウーマン’Sサロン』でアラインがピラティス指導をいたします。
下腹部が張っている時にオススメの腹筋運動を紹介しますので、ぜひご覧ください。

 2008/1/20
1月10日発売の『Hanako』に、おすすめスタジオとしてアラインが紹介されました。
骨盤エクササイズAlignも掲載されています。ぜひご覧くださいませ。

 2008/1/7
今年は、スタジオOPEN4周年になります。いつもいつも支えてくださってありがとうございます。
感謝の気持ちとして、1月は入会金50%OFFキャンペーンとさせていただきます。ふるってご参加ください!

 2008/1/1
新年おめでとうございます。伊勢神宮へお参りにいってきました。今年も健やかで幸せな毎日が続きますよう心よりお祈り申し上げます。

 2007/12/13
年末年始のお知らせです。
年末は12月27日(木)まで、年始は1月5日より開館しています。
お休みの間に、ぜひお気軽にお越しくださいませ。
年末年始のスケジュールを見る

 2007/11/15
スタジオ「アライン」では、お越しいただいた方の目的や体力に応じた、個別プログラムを提供しています。
あなたの理想の『美と健康』のために、安全で効果的なレッスンが受けられるよう、心をこめて指導しています。

 2007/10/26
今日は満月、あいにくの雨。お天気のよくない週末になりそうですが、雨がやんだらまた天気が良くなると思うので、雨にもありがとうございます。温かくしてお過ごしください!

 2007/10/12
休館の間も、メールでの問い合わせ、ご予約等は通常通り行えます。ふるってご参加くださいませ。 ご迷惑をおかけいたしますが、予めご了承くださいますようお願いいたします。

 2007/10/9
10月13日から10月20日まで休館させていただきます。ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいませ。