柳沢とも子 ヨガ・ピラティスインストラクター
<アライン・ボディ・コンディショニング・センター主宰>
クラシックバレエ、日本舞踊の経験より東洋と西洋両面のボディーアプローチを習得。NHK時代劇や舞台を中心に出演。1997年、交通事故に遭い3年に及ぶ治療が必要となり、体力とボディライン維持のため、リハビリとしてピラティスやヨガに出会う。
2005年、背中を押されピラティス・ヨガスタジオ『アライン』を設立。独自の見識による美と健康への認識の高さ、All
Happyを基準にしたポジティブで豊かな発想力から、監修やプロデュース、執筆依頼も多い。
現在は講師の他、All About Japan「ヨガ・ピラティス」サイトにて執筆連載、雑誌・書籍の監修で活躍中。主な著書に『5分できれい!かんたんヨガ&ピラティス』(ファミマコンテンツ)など。
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