柳沢とも子
<ヨガ・ピラティスインストラクター、アライン・ボディ・コンディショニング・センター主宰>
クラシックバレエ、日本舞踊の経験より東洋と西洋両面のボディーアプローチを習得。NHK時代劇や舞台を中心に出演。
交通事故に遭い3年に及ぶ治療の際、リハビリとして落ちてゆく体力と崩れてしまったボディライン維持のため、ピラティスやヨガで少しずつ体を動かしはじめる。
2005年、ヨガ・ピラティスタジオ『アライン』を設立。All About Japan「ヨガ・ピラティス」サイトにて執筆連載、雑誌・書籍の監修、講演会などで活躍中。主な著書に『5分できれい!かんたんヨガ&ピラティス』(ファミマコンテンツ)がある。
好評連載中!オールアバウトジャパン 『ヨガ・ピラティスサイト』
http://allabout.co.jp/fashion/yoga/

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